Ankarada döküm plaka alınır

[AnTiCoRe]

O takıp çıkarma homegym hikayesini bitiren şey aslında, motivasyonu ve performansı sıfırlıyor, onun için benim gibi bütün hareketler için ayrı dumbell barbelliniz olacak, ve tabi 500kgı geçen ağırlık. Tabii bu noktada yapacağınız harcama 3500 lirayı geçecek, o yüzden evde çalışanlar çok azdır. Ama hiçbir güç beni vitaminsizin 40 kilo benchi için sırada bekletemez, ya da smith rackde squat çektiremez, ya da ıslak süngerlere yatıramaz...

Bu konularda sonuna kadar hak veririm.Sıra bekleyeyim derken antrenman süresi uzayıp gidiyor ve bu çok sinir bozucu.Hijyen meselesi ise bambaşka.Sonucta biz oraya spor yapmaya gidiyoruz.Daha sağlıklı olmak için ama ter ve vücut sıvılarından bulaşan her hastalığa karşı risk altındayiz.Havlu sermediği için okulun salonunda kaç kişiyle tartıştım Allah bilir

 

[Tevfik Erzon]

Bu konularda sonuna kadar hak veririm.Sıra bekleyeyim derken antrenman süresi uzayıp gidiyor ve bu çok sinir bozucu.Hijyen meselesi ise bambaşka.Sonucta biz oraya spor yapmaya gidiyoruz.Daha sağlıklı olmak için ama ter ve vücut sıvılarından bulaşan her hastalığa karşı risk altındayiz.Havlu sermediği için okulun salonunda kaç kişiyle tartıştım Allah bilir

Vallaha orada çalışan adam hakkını veren adam olsa içim yanmayacak, bank gibi kullanan adam var, tamam benchin ingilizce çevirisi bank da, parktaki bank değil bu oturuyor oraya müzik dinliyor, millet bişey demesin diye 5kg. dambılı eviriyor çeviriyor, overhead press atıyor yalandan. Set arası 10 dakika dinlenen adam var. Vaktim zaten çok sınırlı, 45 dakika yolda gitse bitti işte. Bench atacağım göğüs günü, hocaya söylüyorum kaldırın şunu diye, git lat yap, koşu bandında koş diyor. 20lik takacağı yerde 5liklerden 8 tane toplayıp giden adam da var. Arabesk müzik çalar bilmem ne.

Evde spor mis gibi, karışan yok görüşen yok, yolda vakit kaybı yok, yol parası yok, salonun soğuk-sıcak olayı yok, müziğini de kendin ayarlıyorsun, istediğini içersin, istediğin kyafeti giy, istersen çırılçıplak yap. En büyük konfor, ama bedeli de büyük

 

[AnTiCoRe]

"20lik takacağı yerde 5liklerden 8 tane toplayıp giden adam da var"
Evet ya kg artırıcam salondaki plakalar kayıp. Bi bakıyorum eleman hepsini stoklamış

 

[Airoud]

Bu başlık ankara plaka ve ağırlık alım başlığı olsun , @Airoud la toplam 30 dakikada iş bitirdik.

Bu forumu seviyorum, şikayet ediyorum, hop olay çözülüyor.

Cok cabuk hallettik cidden abi Umarim yardimci olabilmisimdir

 

[Tevfik Erzon]

Cok cabuk hallettik cidden abi Umarim yardimci olabilmisimdir

Oldun tabi biraderim, daha ne olacak?

 

[Tevfik Erzon]

Ankara içi demir döküm plaka alınır, kilosunu 2.3 liradan nakit alırım. Plastik plaka, kaplama plaka, ve üstünde ibare olmayan tezgah üretimi plaka istemiyorum.

 

[Tevfik Erzon]

Ankara içi demir döküm plaka alınır, kilosunu 2.3 liradan nakit alırım. Plastik plaka, kaplama plaka, ve üstünde ibare olmayan torna/tezgah üretimi plaka istemiyorum.

Yukarıda anlatılan özelliklerde, özellikle 20kg. plakaya ihtiyaç vardır.

 

[gazo0202]

Güncelledim ankara içi döküm plaka ve kısa bar arıyorum Satanlar iletişime geçebilir

 

[kerimonski]

ANKARA İÇİ 35-40KİLO DÖKÜM DAMBIL BARIYLA FELAN 35-40 KİLO YU 100 TL NAKİT HEMEN ALABİLİRİM

 

[ozokaska]

2 tl ye verebilirim kilosunu kargo alıcıya aittir karışmam 0531 519 33 37

 

[Blonde]

Oncelikle herkesden ozur diliyorum bu basligi cok onceden acmisim aylardir foruma girmiyorum bugun girdim bu basligi actigimi bilmiyordum yeni gordum kusura bakmayin hala ariyorum.

 

[koray06000]

Arkadaşlar elimde 200 kg krom nikelaj
Kaplı plaka var kg 5 tl den veriyorum toplu alım olursa fiyatta indirim yaparım plakalar sıfır 10 kg 5 kg 7,5 kg. 3 kg ve 2kg mevcut halter barıda var

 

[Blonde]

Kg 3 tl den satiliyor ülküalan pasajinda zaten

 

[koray06000]

Ülkealanda ney 3 tl satılıyor dökümü 4 tl ye veriyolar krom 6.5 -7 tl. Arası bazı markalar 9 tl ye veriyor ben 5 tl istedim güzel fiyat hem toplu alım olursa indirimde yaparım.. Senin dedigin 3 tl siyah adı üstünde döküm çalıştıkca dökülür benimki (krom) dogru dökümü 3 tleye alırsın