Aksy
Üye
Selam herkese 3 yıldır düzenli antidepresan ve antipsikotik kullanıyorum 4 yıldır vücut geliştirme yapıyorum kilo verebiliyorum vücudum inceliyor fakat istediğim muscular yapıya ulaşamıyorum hiit cardio çeşitleri low intensity cardiolar denedim aşırı katı diyetler veya esnek diyetlerde denedim fakat tahmin ettiğim üzere vücudumda fazla suyu atamadım ilaçlardan dolayı olduğunu düşünüyorum tavsiyesi olan var mı ?