Darksafir2
Üye
Antremandan 9 gibi geliyorum bu satte 400 gram tavuk göğsü sebze baklagil salatalık felan tüketiyorum bu arada baklagil ve sebze ayrı her gün ikisinden biri oluyor bide çorba bunları tüketiyorum amacım yağ yakmak zayıflamak birazda sıkılaşmak oldugu kadar yani deri sarkmasın yeter o derece zaten sarkacagını düşünmüyorum. Kısacası 9 gibi karbonhidratsız öğün üstteki gibi tüketmem sorun eder mi ?