alperenbozkurt
Üye
selamun aleyküm konu yeri burasımı tam bilmiyorum ama benim sorunum ne zaman antreman yapsam girdiğim bölgede sivilce çıkıyo ne kadar sağlam çalışsam o kadar çok çıkıyo mesela karın çalışıyorum o gün akşam karnımda çıkıyo göğüs çalışıyorum göğüste çıkıyo bacak ve kol hariç her yerde çıkıyo acaba sizde de böylemi yoksa bana özel bişeymi ve nasıl bu durumdan kurtulabilirim?