antremanda yardımcı olan urunler yardım?

[sercaner]

İlk olarak herkese selamlar. Benım sorum çalışma esnasında çekme halatı yada sunger kullanmanın ne tip yararları vardır? Bu konu hakkında yardımlarınızı beklıyorum. Forumda arattım ama istediğim sonuca ulaşamadım kas gelısımınde faydası nekadar arttırır cevaplarınızı beklıyorum.. Teşekkurler