Antrenman sonrası ağrılar

Y

Yusuf Ağbulut

Üye
Arkadaşlar antrenman sonrasi olusan agrilar bir dahaki antrenmana kadar geçmezse antrenmanımız gereğinden fazla mı ağır anlamina gelir yoksa bu normal bir sey mi
 
Spor geçmişine bağlı. Yeni başlayan biriysen ağrıları hissedersin. Hatta belli bir süreye kadar her antrenman ve ağırlık değişiminde az da olsa hissedersin. Belli bir seviyeye geldikten sonra ise o ağrıları hissetmek için can atarsın ama nafile :) Bu ağrıların kıymetini bilin, çok tatlı oluyorlar
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı