Göğüs antrenmanımı tam bitirdim protein tozumu içicektim ki karnıma bi sancı girdi sanki içerden kanıyor gibi durmak bilmeyen iğrenç bi ağrı tozumu içemedim ve hastaneye gittim serum taktılar 4 saat boyunca izlemeye aldılar ve o 4 saat boyunca hiçbirşey yemedim.Sanırsam göğüs kaslarımda biraz küçülme meydana geldi gibi öyle hissediyorum.O kadar aydır çabam boşuna gitti kafayı yicem 
1. si 4 saatte olucak is degil o 2. si bi hafta beslenemesen bile gozle gorulur bi erime olmaz 3. azcik mantikli konular acalim artik arastiralim.1 haftadir falan calisiyosun heralde ki 4 saatte eritebildin kaslari.
