apollo 12 formülüm ile uçuşa geçmek ister misiniz?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
1- 8 adet bebe püskeviti
2- 1 adet muz
3- 1 büyük kaşık soya unu
4- 3 adet bıldırcın yumurtası
5- 1 büyük kaşık fıstık ezmesi
6- 1 adet istanbul halkekmek 0,50 tl lik altın çörek
7- Ve tabii ki Süt
bunları karıştırın apollo 12 gibi fezaya fırlar müthiş enerji ve kilo alırsınız ayrıyeten aganiginaganigi ikiz garantili :) neden yulaf yok because çünkü çok tok tutuyor kişiye göre değişebilir bütün yazıflar her gece bunu uygulasın kilo alamıyorum diyen bana gelsin
 
100gr yulaf 1 kaşık fıstık ezmesi muz 350ml süt isteğe bağlı bi kaşık bal ile fındık ceviz badem tarzı şeyler at yanında 2-3 yumurta göm senin yazdıgından hem sağlıklı hem kalorili olur önerimdir
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı