Aranızda yeniyim :)

[KSKadir]

Selamlar herkese arkadaşlar, aranızda yeniyim 111 kilo idim, 2 aydır dışarıda yürüyüş yaparak ve diyetisyen kontrolünde 10 KG verdim, 7 Kg yağ.. Sonrasında salona yazılma zamanımın geldiğini düşündüm ve 2 gün önce bir salona yazıldım. Sanırım buradan öğreneceğim çok şey var, şimdiden verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

İyi forumlar.

 

[mrthr35]

Hoşgeldin

 

[Militan_Mavisi]

Hoş geldin ben de yılın 6 ayı Karşıyakada yaşıyorum, Amerika ile Karşıyaka arası mekik dokuyorum
Bir gün tanışalım.

Yalnız imzana ufak bir eleştirim olacak.Ben de eskiden başarı odaklıydım ama başarıdan ziyade mutluluğa odaklanmalıyız. Başarı isteği insanda stres yaratır ve hiç gerek yok bunu yaşamaya.
Başarı odaklı yaşarsan, bir gün zirveye bile çıksan, oradan indiğinde depresyon yaşarsın.Çünkü, her çıkışın muhakkak inişi olacak.
Kendi iç huzurunu bul ve mutluluğa odaklan.O, çoğu zaman başarıyı da getiriyor.

 

[Erim Sönük]

Aramıza bi tane daha Arnold katıldı hoşgeldin badycı kardeş