baris
Özel Üye
peki dostum,sustanon kullandıgın sürece(gerci çok kısa süre kullanmışsın),beslenmene ve antreman sistemıne cok dikkat ettiğinden eminmisin,yoksa beslenme ,özzeliklede protein tüketimi kür esnasında cok büyük önem taşıyor ve beslenme şekli natural sporculardan cok farklı bir seviyeye geliyor,bununla beraber antremanlarında aksamadan ,konsantre bir sekilde devam etmesi cok önemli tabii,bunun aksi olsaydı her türlü kürü yapan mr.olympia olurdu,haksızmıyım