Arkadaşlar napacam ben bilgili kişiler yardım lütfen

[ofli61]

Öncelikle selamun aleykum arkadaşlar ben 19 yaşındayım boy 1.80 kilo 87
Arkadaşlar karın bölgemde yağlanma var yanlarda falan ve bu çok moralimi bozuyo diyete girsem kol falan düşçek korkuyorum yardımcı olursanız sevinirim


GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Hamartin]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi