arkadaşlar uzunca bir süredir bilgisayar başından kalkmadan forumu okuyorum.çok fazla bilgi edindim bu süreçte,ilk başta bunun için çok teşekkür ederim...yalnız son günlerde supplement ihtiyacım var ve kafam çok karıştı,strese girdim.problem şu arkadaşlar;kullandığım hardline amino 2000 ve hardline likit l-carnitin bitti.şu anda 174cm ve 75 kg'yim.yarın 2 aylık bir diete başlıyorum.bir yandan yağ yakıp bir yandanda kas kütlesini arttırmak istiyorum.ancak nasıl bir supplement kürü yapmalıyım karar veremedim bir türlü.optimum whey %100 gold alacaktım ama biraz pahalı geldi bu ay,bir dahaki ay alıcam inş.bu ay şöle bi kombine düşündüm;
hardline likit l-carnitine+hardline cla one+hardline amino 2000 veya universal 3001( karar veremedim:S)+bcaa+universal gh max.
arkadaşlar sizce bu kombinede yeri değiştirilecek,çıkarılacak,veye onu alma şunu al diyeceğiniz tavsiyelerinizi bekliyorum... şimdiden değerli tavsiyeleriniz için teşekkürler...
hardline likit l-carnitine+hardline cla one+hardline amino 2000 veya universal 3001( karar veremedim:S)+bcaa+universal gh max.
arkadaşlar sizce bu kombinede yeri değiştirilecek,çıkarılacak,veye onu alma şunu al diyeceğiniz tavsiyelerinizi bekliyorum... şimdiden değerli tavsiyeleriniz için teşekkürler...
