Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkdaşlar antremanda performans artırıcı enerji verici dogal ne yaa biliriz
kahve doğru öneri. zaten pump ürünlerin de çoğunda asıl etken kafeindir. idmandan 1 saat önce çak bi kupa koyu kahve enerjiyi görürsün. ama dikkat et fazla alma çarpıntı yapabilir.
Bende doğal gıdalardan yanayım,eğer belli bir kas hacminiz yoksa boş yere takviye performans arttırıcı şeylere yönelmek riskli. Fındık fıstık olabilir sıvı olarakta redd bull ve ya kahve iyi gibi
Salondakiler forumdakilerden daha düzgün tavsiye vermiş yalnız bak ben supplement kullanmıyorum onun yerine bir preworkout karışımım var yaklaşık 2 aydır kullanıyorum çokta memnunum
5 tatlı kaşığı sek kahve
2 çay kaşığı Kakao
1 çay kaşığı sodyum bikarbonat