Aynı anda zararı var mı?

selam herkese. gain fast kullanıyorum şu anda ve yanında optimum %100 whey gold kullansam herhangi bir zararı olur mu sizce? veya gain fast'in yanına ne önerirsiniz? teşekkürler cevaplar için şimdiden

boy : 1.83
kilo : 70
 
konu başlığı ilgi çekmek ve bir an önce cevap almak için açılmış ama istediğiniz cevabı burdan alamıyacaksınız bence forumu okuyun protein ve karbonhidrat alma zamanlarını iyice öğrenmeniz gerekiyor.
 
ilk mesajdan laf sokma çabasına girmenden belli oluyor kimin küstah olduğu. egolarını tatmin etceksen kusura bakma yardım edemicem. ya konuyla ilgili cevap ver ya da yazma bişi, bu kadar net. aradım tatmin edici cevap bulamadım ki bunu buraya yazıyorum. biraz mantık lütfen
 
Back
Yukarı