Az ağırlık çok tekrar

[camouflage]

Arkadaşlar az ağırlık çok tekrar kasın belirginleşmesini sağlar mı?

 

[TheROCK-59]

Çok ağırlık az tekrar kas oluşturur tabi beslenme ve dinlenmede tam olursa. Az ağırlık çok tekrar kasın sıkılaşmasını şekil almasını sağlar.

 

[Balboa7]

az ağırlık çok tekrar kasın belirgenleştirir iyi bir beslenme ile birlikte tabi

 

[OTTOMAN 90]

az ağırlık çok tekrar hacimlenmiş olan bir kasa uygulanır yani bulk bir vücuda uygulanması uygundur bu teknik ile kas liflerinin arsındaki yağlar çok tekrarın verdiği kan pompalanmasının fazla olması nedeni ile yanmaya başlar ve kas lifleri belirginleşir

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi