Az yağlanarak nasıl büyüyebilirim?ACİL TAVSİYE

[Janves]

Herkese iyi günler.Şuan %5,%6 civarında yağa sahipim ama büyük değilim.Yağ seviyemi fazla artırmadan nasıl büyürüm?Nasıl beslenmeliyim? Teşekkürler

 

[Janves]

up

 

[Hamartin]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
https://www.bodyforumtr.com/threads/kilo-almak-isteyen-biri-için-antreman-nasıl-olmalı.109552/
https://www.bodyforumtr.com/threads...ğı-nasıl-kilo-alırım.58793/page-8#post-992172


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi