mourndare
Üye
Merhaba arkadaşlar, uzun süredir bu sporu yapıyorum, gelişmem durduğu için protein tozu ve amina asit takviyesine başladım.
Protein tozunu akşam idmandan hemen sonra ve sabah 7 gibi kalkar kalkmaz alıyorum, sabah aç karnına içtiğim protein tozu yaklaşık 1 saat kadar baş dönmesi yapıyor, herhangi bir mide bulantısı ve iştahsızlık yok, sadece baş dönmesi var.
Sabah sabah kafam çakır-keyf olmuş gibi hissediyorum. Bu arada çok şükür herhangi bir rahatsızlığım veya tansiyon düşüklüğüm bulunmamakta.
Bu konu hakkında yardımcı olabilirseniz çok memnun olurum, yoksa aç karnına artık toz kullanmayacağım
Şimdiden teşekkürler.
Protein tozunu akşam idmandan hemen sonra ve sabah 7 gibi kalkar kalkmaz alıyorum, sabah aç karnına içtiğim protein tozu yaklaşık 1 saat kadar baş dönmesi yapıyor, herhangi bir mide bulantısı ve iştahsızlık yok, sadece baş dönmesi var.
Sabah sabah kafam çakır-keyf olmuş gibi hissediyorum. Bu arada çok şükür herhangi bir rahatsızlığım veya tansiyon düşüklüğüm bulunmamakta.
Bu konu hakkında yardımcı olabilirseniz çok memnun olurum, yoksa aç karnına artık toz kullanmayacağım
Şimdiden teşekkürler.
