Baş Dönmesi

[Yılmaz05]

Ben 3 ay fitnesse gitmistim.Biraz ilerleme kaydettim( kilo,ölçü) .Ama okullar kapaninca bir işte çalıştığım için yorgun oldum gidemedim. 3 ay sonra bugun yeniden basladım. Ama eski kaldirdigim agirliklari kaldıramadigımı farketim ve bacak çalıştıktan sonrada başım döndü ve midem bulandı. nedenleri nedir yardim ederseniz minnettar olurum.

 

[Huso93]

Normaldir olur bırakıp tekrar yüklenmişsin. Önemli olan akut olmaması

 

[kaldıray]

2 haftaya bişiyin kalmaz. Bol su iç

 

[kimyamuh]

sıkıntı yapacak birşey yok. çok az ve çok tok şekilde salona gitmeyin. bol bol su için. uzun zaman geçtiğinden ağırlıkların düşmesi normal. birkaç hafta içinde kendini toplar.