Bacağımı düz tutunca dizim çok acıyor.

ilkerc

ilkerc

Üye
Merhaba.Bugün sabah kalktığımda yatakta ilk bu acıyı hissettim. Ayağa kalktığımda bacağımı düz tutarak yürüyemiyorum çok acıyor dizim.Sorun nedir dün havuzdaydım bacak idmanıda yapmadım.Kaç güne geçer doktora gitmelimiyim?
 
bende de olmuştu bir ara bacağını düz tuttuğunda sanki kemik kırılcakmış gibi oluyordu aradan 5 dk sonra kütleme sesini duyduğumda rahatlıyordum esnetme hareketleri yapmanı öneririm esnetme hareketlerini yapınca geçiyor. Bende öyle geçmişti hala geçmiyorsa bir doktora gitmeni tavsiye ederim.
 
ilkerc dedi:
Merhaba.Bugün sabah kalktığımda yatakta ilk bu acıyı hissettim. Ayağa kalktığımda bacağımı düz tutarak yürüyemiyorum çok acıyor dizim.Sorun nedir dün havuzdaydım bacak idmanıda yapmadım.Kaç güne geçer doktora gitmelimiyim?
Genişletmek için tıkla...
Yanlış squat formu olabilir.2 gün içinde geçmesse doktora gidilmeli

SM-G935F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı