Öncelikle herkese iyi geceler arkadaşlar uzun süredir spor yapıyorum geçici sakatlıklarım oldu ara ara bırakmak zorunda kalmıştım sanırım yeterince ısınamadım dün ya da ters bir hareket yaptım,neyse dün spora gittim döndüğümde dizimin altı ile ayak bileğim arasındaki yerde hafif bir şişlik oldu ağrı sızı vs yoktu yürümemide engellemedi bu sabahta okula gittim öğlen yürüdük miting falan vardı ayakta bekledim bi süre derken eve gittim akşam bi baktım dizim daha da şişmiş baya bi şişmiş durduk yerde bir acı yok ama acayip derecede kaşınıyor şişen yer bide üstü pembe-kırmızı arası bir renk olmuş altındada hafif yeşillik var dokunup bastırdığımda ve yürürken biraz sızlıyor hafif acıyor merhem sürüp buz vs koydum,yumuşak doku zedelenmesi tarzı birşey mi oldu ne kadar sürede geçer sizce?
bacağıma noldu?
- Konuyu başlatan bedubedu
- Başlangıç Tarihi
Resme bakarak Ağrı'nın ne Zaman geçiceğini sormak [emoji38] yapmayın böyle şeyler
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
yok ne ağrısı sorunun nolduğunu soruyorum