cigicigi
Üye
Arkadaşlar şu an 1.80 boya 98 kilouyum 4-5 hafta önce diyete başladım 108 kilodan 98 kiloya kadar düştüm sorunum şu diyetime devam ediyorum inş. hedefim 90 fakat ben 7 yaşında düştüm merdivenlerden, sol bacağım kırıldı ve alçıya alındı 2 ay yattım hareketsiz ve bacaklarım çok kalınlaştı eni 75 cm oldu bu durum çok rahatsızlık verici yürüyüş falan yapıyorum ama pek etki etmiyor.. şu an 17 yaşındayım nasıl eritebilirim bacaklarımı bakın resimde aşağıda.. Forumu inceledim araştırdım ama bulamadım yani ne yapmalıyım sizce lütfen yardım edin.. 
işte resim
http://img831.imageshack.us/img831/6171/0067j.jpg
işte resim
http://img831.imageshack.us/img831/6171/0067j.jpg