Bacak kası insandaki en büyük kas grubudur. Bu sebeple çalışırken testosteron seviyesi maksimuma çıkar. Bacak çalışmayı sakın ihmal etme. Boşver pantolonları falanı. Ihtiyacin olacak bu kasa.
Doğru diyorsunuz hocam dediğinize kesinlikle katılıyorum ,ben prof. derecede vücüt yapmak istemiyorum hacim kazansam, estetik bir görüntüye sahip olsam yetiyor zaten
o yüzden sorun olurmu ?Bacak calismazsaniz veya üstüne gitmezseniz pişman olursunuz. Oram büyük suram çıkık diye bacak çalışmayı ihmal etmeyin.
Evet kardeşim çok güzel salliyorsun. Gören de zannedecek tıp okumus arkadas. Vücudu çözümlemis. Spor yapan bir insanda killanma artar saclar daha cok dökülür. Bunun sebebi "genel olarak " testosteron seviyesindeki artistir. Ve hormonlar kan yoluyla vücutta dolaşır. Yani senin testosteron sadece bacağa gidiyorsa helal olsun. Ama eğer böyleyse insanligindan şüphe etmelisin.
Tıp okumuyorum. Ama bu dediklerimi daha önce doktorlarla tartıştım. Testosteron bacakta deil testiste salgilanir kardesim. Ve testisten dogrudan bacaklara giden bir özel hormon kanalı yok. Yani kana karışıyor. Bu sebeple antreman başında büyük kas grupları calismaliki spor sirasindaki testosterondan tüm kaslarimiz maksimum seviyede faydalansin. Tabi senin gibi arastirmadan bi tane *** arkadasinin soyledigiyle konuya hakim oldugunu sanan bir tip dediklerimi anlayamayacak kadar ***tır. Atıp tutup laf yetistircegine git ve araştır.
Evet bence okuduğun okulu bırak. Yanlış öğretiyorlar çünkü. Laf sokmakta master yapabilirsin.
Yav okuma yazman yok mu? Ben senin anlattığın bilgilere aykırı bi şey mi demişim?
Kardesim bacak çalışınca testosteron sadece bacak uzerinde etkili olur demişsin. Bunu nerden çıkardın?
Shshsbhshs kardeşim kusura bakma ya. Pp koyun karıştırıyoruz