Drstuckinreverse
Üye
Arkadaşlar düzenli cardio ve egzersiz yapan biriyim, bunun bacaklarım için daha iyi olacağını düşünmüştüm ama günden güne kaslanıyor ve kalınlaşıyor. Bir bayan olarak çok da kaslı bir bacak istemiyorum. Sizce ne yapmalıyım, hangi hareketleri uygulamalıyım?