Arkadaşlar Sizce Badem Sütü İyi Bir Protein Kaynağımıdır?
Bilmeyenler İçin Yapılışı: 1 Bardak Tuzsuz Kavrulmamış Badem + 1 Bardak Suyu Rondodan Geçirerek Yapılır.
100 Gr Badem'de
Protein(gr): 18.72
Yağ(gr): 54.10
Sodyum(mg): 5.00
Potasyum(mg): 835.00
Kalsiyum: 250.00
A Vitamini: 20.00
C Vitamini: 0.80
Demir: 4.13
Bilmeyenler İçin Yapılışı: 1 Bardak Tuzsuz Kavrulmamış Badem + 1 Bardak Suyu Rondodan Geçirerek Yapılır.
100 Gr Badem'de
Protein(gr): 18.72
Yağ(gr): 54.10
Sodyum(mg): 5.00
Potasyum(mg): 835.00
Kalsiyum: 250.00
A Vitamini: 20.00
C Vitamini: 0.80
Demir: 4.13