Baklava, mercimek çorbası ve iman gücü. İşin sırrı burda mı

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Tun4
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
yalnız burdan bayram hocayı cidden tebrik etmek istiyorum sen çok yaşa hocam baştan videoyu gülmek için izlicektim ancak sonradan bu videodan bu insanlardan ders alınması gerektiğini fark ettim.

bayram hoca yaklaşık 10 senden beri yapıyormuşs sporunu ve vucudu tamamen doyuma ulaşmış sapa sağlam natural bi vucuda kavuşmuş bayram hoca o senelerde steriod işine girip yarışmalara çıksaydı eminimki o vucudu daha kat kat gelişir mükemmel bir vucut orataya çıkardı alt yapı çok sağlam çünkü ondan sonra gelsin 1.likler ve bayram hoca öyle cahil bir insan da değil işin yolunu yordamını biliyor herşeyin bilincinde diyorki hormon kullanmadığım için yarışmaya çıkmam. ve salondaki diğer çocukta aynı şeyi söyledi demekki sporcularını da cahilce yetiştirmiyor onlara sadece idman yaptırmıyor gerekli bilgilerde veriyor helal olsun hocam inan senin gibi sporcular fazla yok piyasada heleki o senelerde helal olsun
 
Son düzenleme:
Sevgili Arkadaşlar ;

Bayram hoca gerçekten de hoca sıfatını hak eden birisi bence , çünkü ;

Öğrencilerini bir satış kanalı olarak görmüyor ,
Sporu sağlık için yapıyor -yaptırıyor ,
Öğrencilerine neredeyse bir ağabey edasıyla sağlık tavsiyeleri veriyor ,
Kendisi aslında o hazim ile başarılı olabilecek iken anti doping bir tavır sergiliyor ,
Öğrencilerine işin gerçeğini yani dopingsiz yarışmaya çıkmanın anlamı olmadığını söylüyor ,


Mercimek olayı falan yani bana garip gelmiyor :) sanırım bir çok kişi hemen beni hatırlamıştır , çünkü bende Bayram Hoca misali bir beslenme ve kuru yemiş ile bu sporu yapıyorum :)

Beslenme olarak zaten durumu olmayanlar diyor yani var ise zaten oda bilir ki et yesin falan ama o halktan biri gibi yöresel tavsiyeler veriyor :) ve güzelde yapıyor :) sporu abartmıyor bir kısıtlama aracı olarak görmüyor iyide yapıyor :)

Zaten asıl olay budur içersin mercimek çorbanı , yersin günde 3-4 kez kuru yemişini , yaparsın sporunu ,

Durumun var ise de haftada 3-4 öğün et yersin aynı yukardakine artı olarak arada baklavanı yersin olur biter :)

fazla takmanın anlamı yok :) yani helvada yiyin baklavada ama kararında :)

Saygılarımla , Danny Boy ...
 
Mercimek olayı falan yani bana garip gelmiyor :) sanırım bir çok kişi hemen beni hatırlamıştır , çünkü bende Bayram Hoca misali bir beslenme ve kuru yemiş ile bu sporu yapıyorum :)

Beslenme olarak zaten durumu olmayanlar diyor yani var ise zaten oda bilir ki et yesin falan ama o halktan biri gibi yöresel tavsiyeler veriyor :) ve güzelde yapıyor :) sporu abartmıyor bir kısıtlama aracı olarak görmüyor iyide yapıyor :)

Zaten asıl olay budur içersin mercimek çorbanı , yersin günde 3-4 kez kuru yemişini , yaparsın sporunu ,

Durumun var ise de haftada 3-4 öğün et yersin aynı yukardakine artı olarak arada baklavanı yersin olur biter :)

fazla takmanın anlamı yok :) yani helvada yiyin baklavada ama kararında :)

Saygılarımla , Danny Boy ...

Hatırlıyorsan bir arkadaş , powerlifterlerin kola sayesinde o kadar güçlü olduğunu savunuyordu..Hatırlatmak istedim sadece ;)
 
2:53' de hocanın arkasında duran çocugun göğüs yapısı nekadar güzel,benim göğsümün ortasından otoban geçiyor resmen çok boşluk var kafa_
 
Ozamanın imkanları işte.. Bayram hocayi anmak istedim sadece :)
 
Bu sporu 3 yildir yapiyorum diyen arkadas pushdown hareketini yanlis yapiyor:) Ustelik gram kas yok. Neyle besleniyorlarmis merak ettim.
 
Back
Yukarı