Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Olimpik barlar 20 Kg oluyor genelde, ama bazı barlar 15 Kg, 12 Kg, 18 KG, 10 KG falan da oluyor, onlar Olimpik bar değil, eğer salonda tartı varsa üstüne koyup tartabilirsin.
Konuyu uzattım ama tartı yok salonda sanırsam bende fotoğraf çektim yakından bu arada deadliftim bar 20 ise 105 kg 5 tekrar 63 kg da.[DOUBLEPOST=1492263445][/DOUBLEPOST]Resim bu fotoda belli olmuyo tutulan yerde uzun tırtıklar var iki tane sağ ve solda ortada kısa tırtık var.