Merhaba,
25 yasındayım, su ana kadar hic fitness/body calismadım ayrıca bildigim bir saglık sorunum da yok.
iki ay once her 3 gunun 2sinde tek set barfiks cekmeye basladım ve sayıyı zamanla artırark 10-15 arasına cikardim. kas olması icin zorlanma gerektigini bildigim icin o gun ne kadar yapabilirsem yapıyorum.
ancak son bir haftadır bazen kalp tarafımda basit bir gunluk hareket sırasında aniden yanmalı bir acı olusuyor durunca geciyor bir daha yapsam yine yanıyor. hatta garip ki gecen gun bi defa yuksek sesle bi sarkı soyleyeyim dedim orada da oldu hemen durdum bir daha basladım yine yandı durdum.
barfiks cekmenin kalp kasları damarları veya baska bir seylere bilinen zararı olabilir mi? bu nokta vurus bıcak batması gibi yanma neden oluyor olabilir acaba sadece oradaki bi kas mı zorlandı?
kalp tarafıyla fitness/body iliskisi hakkında bilgisi olan lutfen paylasabilir mi?
25 yasındayım, su ana kadar hic fitness/body calismadım ayrıca bildigim bir saglık sorunum da yok.
iki ay once her 3 gunun 2sinde tek set barfiks cekmeye basladım ve sayıyı zamanla artırark 10-15 arasına cikardim. kas olması icin zorlanma gerektigini bildigim icin o gun ne kadar yapabilirsem yapıyorum.
ancak son bir haftadır bazen kalp tarafımda basit bir gunluk hareket sırasında aniden yanmalı bir acı olusuyor durunca geciyor bir daha yapsam yine yanıyor. hatta garip ki gecen gun bi defa yuksek sesle bi sarkı soyleyeyim dedim orada da oldu hemen durdum bir daha basladım yine yandı durdum.
barfiks cekmenin kalp kasları damarları veya baska bir seylere bilinen zararı olabilir mi? bu nokta vurus bıcak batması gibi yanma neden oluyor olabilir acaba sadece oradaki bi kas mı zorlandı?
kalp tarafıyla fitness/body iliskisi hakkında bilgisi olan lutfen paylasabilir mi?
