Barfix..

[spymasterw]

https://www.youtube.com/watch?v=I2RhqnpVzLA

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=I2RhqnpVzLA[/YOUTUBE]


kendimizce bişeyler

 

[iris]

sanırım verdiğin link şöyle birşey:
https://www.youtube.com/v/I2RhqnpVzLA&hl=en_US&fs=1&

 

[AmericanHistoryX]

ya ben hala youtube'a bağlanamıyorum. :S
Google dnsleri kullanıyorum:4.4.4.4 - 4.4.2.2
siz nasıl giriyorsunuz?

 

[by_bambam]

Forum da verilmişti youtube girme yöntemi konu dışı bölümünün sayfalarında ara yada doğrudan arama yap sanırım başlığın ismi youtube kapalı mı idi

 

[spymasterw]

iyide konuyu düzenleme silme butonları nerde kampanya diye buton koymuşlar oraya

 

[Despo]

15 dk. süreniz var düzenleme için. Linki atarsaniz ilk mesajınıza eklerim linkini.

Saygılar

 

[iris]

ya ben hala youtube'a bağlanamıyorum. :S
Google dnsleri kullanıyorum:4.4.4.4 - 4.4.2.2
siz nasıl giriyorsunuz?

http://koraydgr.blogspot.com/2010/06/koraydgr-host-dosyas-04062010.html

 

[spymasterw]

olmuş sonunda

 

[zoparrat]

ilk başlarda az sonlarda çok bel vurmuşsun hocam

 

[diez]

bence biraz daha yavaş ve kontrollü (özellikle negatifte yani inerken) yapılabilir di ama genel itibari ile başarılı..tebrik ederim..

buarada tevazu gösterip kendimizce birşeyler demişsin ama videoda barfiks şov yazıyor
iddialıyız yani

 

[jimraynor]

Süper bence tebrikler. Kaç kilosun? Ne zamandan beri barfikse yoğunlaştın?

 

[enwer-34]

bence mükemmel beline agirlik takarak yapmani tavsiye ederim

 

[blade_sht]

barfix vs bu tarz şeylerin usları barilla,hannibal

 

[spymasterw]

eyw arkadaşlar

 

[cece1]

TEbrikler gayet nizami ve iyi tekrar sayısı .omuzlarında bayağ başarılı olduğunu belirtiyim.BAşarılar,sağlıklı sporlar.

 

[brhmcr]

Agirlik takma zamani gelmis, basarili.Belki negatifler daha yavas olabilir.

 

[Jake Tyler]

Bence gayet iyi , üzerine fazla yoğunlaşmışsın

 

[sadıksaid]

Bende 20 çekebiliyorum sonra avuç içimi yüzüme cevirip 10tane daha nizamı bozarak gidebiliyorum tabi bunu bir gün yapınca tekrar 2 gün sonra anca yapıyorum Ağırlık takıp çalışman gerek diye yorum yapılmış ağırlık takılması kasların şişmesi içinmi yoksa barfiks sayısını arttırmak için mi?