Basketbol İçin Kilo Alıp Güç Kazanmak

[Time Machine]

16 yaşındayım
Boyum 178
Kilom 60 63 arası değişiyor.
Sizce nasıl bir program uygulamalıyım teşekkürler.
(Siteye baktım ama bu konuda açıklayıcı bişeyler bulamadım)

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi