herkese selamlar sitenin uzman kişilerine bir sorum olucak
basketbol oynuyorum ciddi anlamda ve haftada 3-4 kez top 2-3 kezde ağırlık antremanı yapıyorum ağırlık olduğunda amino ve protein kullanıyorum normal antreman olduğu yada boş günlerimdede akşamları bir ölçek whey alıyorum sizce bu kullanım şekli doğrumu sabahlarıda vitamin kullanıyorum
kullandıklarım : optimum whey http://www.cheapuksupplements.com/shop/shopimages/products/normal/optimum-100-whey-gold-5lb.jpg
xpro amino 5000
gnc megamen vitamin
basketbol oynuyorum ciddi anlamda ve haftada 3-4 kez top 2-3 kezde ağırlık antremanı yapıyorum ağırlık olduğunda amino ve protein kullanıyorum normal antreman olduğu yada boş günlerimdede akşamları bir ölçek whey alıyorum sizce bu kullanım şekli doğrumu sabahlarıda vitamin kullanıyorum
kullandıklarım : optimum whey http://www.cheapuksupplements.com/shop/shopimages/products/normal/optimum-100-whey-gold-5lb.jpg
xpro amino 5000
gnc megamen vitamin