BB'e Nerede başlamalı?

BB'e Nerede başlamalı? Eve ağırlık alıp mı çalışılmalı yoksa salona gitmem yeni başlayacak biri için daha iyi mi olur? dumbelllls
 
Son düzenleme:
Tabiki salon imkanınız varsa hem bir hoca gözetiminde çalışmış olursunuz hem hareketleri öğrenme açısından hem konstanrasyon açısından size bayağı faydası olur
 
Back
Yukarı