BodyEser
Üye
Selam arkadaslar
hardline whey3matirx kullanıyorum ve hardlile kreatin monohidrat kullanıyorum.
bulk dönemindeyim şimdi size sorum kullandıgım wheyin içeriisinde 1 ölçek de 7 gr bcaa var ve günde hememn hemen 2 kere içiyorum yanigünde 14 gr bcaa almıs oluyorum bunun haridcinde ekstra olarak bcaa almamam gerek varmıdır veya herhangi bir aminoasit türü?
hardline whey3matirx kullanıyorum ve hardlile kreatin monohidrat kullanıyorum.
bulk dönemindeyim şimdi size sorum kullandıgım wheyin içeriisinde 1 ölçek de 7 gr bcaa var ve günde hememn hemen 2 kere içiyorum yanigünde 14 gr bcaa almıs oluyorum bunun haridcinde ekstra olarak bcaa almamam gerek varmıdır veya herhangi bir aminoasit türü?