Bcaa ve Omega3 ne zaman kullanmalıyım

Japonyada yapilan arastirmalarda BCAA nin en iyi kullanimi antreman sirasinda oldugu tespit edilmisdir (20-30 dakikada kaslara ulasdigi da).
Balik yagini ise oglen ve ya aksam yemegini yerken su ile birlikde almani tavaiye ederim..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı