Bebe Bisküvisi

C

Cosa Nostra

Üye
Merhaba.Bu aralar kiloyu arttırma çabalarına girdim gainerda alacam fakat aklıma takılan bir soru var.Günlük 5-10 tane bebe bisküvisini süt bal ile karıştırıp içsem kilo almama yardımcısı olurmu ?

Öğünlerimi atlatmadan bunuda extra olarak yapsam kilo almaya faydası olurmu sizce ? Zira bu tip formüllerle kilo alan arkadaşların yazılarını görmüştüm deniyim dedim.
 
carmelo114 dedi:
Bebe bisküvisü muz, bal süt ve proteini blendır veya robottan geçirip içebilirsin ama muz bal ve bisküvi fazla şeker ithiva ettiği için GI yükü fazla olucaktır bu karışımı aralarda içersen yağlanma sorunu yaşıyabilirsin ama ant.sonrası için dene derim
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler hocam antreman sonunda deniyeceğim bu karışımı.

Diğer arkadaşlardanda mesaj bekliyorum bu arada.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı