Super duruyor abi afiyet olsun babalar gunun kutlu olsun
GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Protein pasta süper gözüküyor. Hayırlı evlat böyle birşeyAbi sen forumun da babası oldun o yüzden biz de kulayalim. Babalar gününüz kutlu olsun
GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
beni ihya ettiniz
bunlar cheatse ben cehennemligim
Valla geç gördüm değerleri, yapçak bişey yok, olan oldu
Yazın sıcağına inat bu aralar bende etin, tavuğun, balığın dibine vurmuş durumdayım. İdmanlar çok sert geçiyo yemesek olmaz, hedef yeniden 88 kg.
Valla geç gördüm değerleri, yapçak bişey yok, olan oldu
Bugünmü dedim?haftaya yaaa!bugün dediysem yanlis demisim haftayaa!Ha ama bugün yap bi yemek koy cheat meal günlüne derseniz bugün bi kuzu but yapabilirim size
hayırlı olsun abi iyi yapmışsın iyi cardiolar kolay gelsinYeni oyuncağım geldi,sürpriiiiiz
Artık evdede kardio var.
Siz normalde salona mı gidiyorsunuz? evet ise eve ne için lazım bu alet?Yeni oyuncağım geldi,sürpriiiiiz
Artık evdede kardio var.
yani arkadas isteyaw benim antreman nolucak diyemiyorsun,esyalari tasirken biraz kardio oldu sanirimbir haftadir ugrasiyoruz ordan burdan esya getiriyoruz montaji felan o yorgunlugun üstünede antreman olmuyor acikcasi,sabah 5 de kalkip ise gelmemiyse hiiic söylemiyorum.Sanirim bugünde yatar benim antreman,yatak odasi monte edilicek,arkadas iste heryerde bulamazsin,sonuc olarak eger bunun gibi has arkadas isede her seyden fedakarlik edersin,yaninda bir arkadasinin oldugunu hissetmek,onun verdigi huzur hic bir antremana degisilmez.
Evet normalde salona gidiyorum, dynamic-fitness.ch adresinden salonuma bakabilirsiniz
[DOUBLEPOST=1403677432][/DOUBLEPOST]
Sabah 5 de kalkiyorum evet fakat is basi saat 6 da,saat 14 de isi birakiyorum,dediginiz gibi biraz erkende olsa günü tam yasiyabiliyorum bu sekilde,is sonrasi kendime sporuma,alisverisime,yemek yapmaya vakit ayirabiliyorum,yani sabah 8 de gidip 1,5 saat öglen tatili yapip aksamda saat 18:30 a kadar calismak yerine bu saatte giderek erkenden cikip daha sonra kendime vakit ayirabilmek daha güzel.Diger taraftan erken kalkmak biraz hirpaliyor evet,bu yüzden yazdiginiz gibide Depresyondayim
En azından iki kişi kullanacaksa iyi, bir de evde de boş yer varmış, iyi. Genelde eve böyle aletler alınır, 1 ay sonra bırakırlar, sonra ikinci el olaraEvet normalde salona gidiyorum, dynamic-fitness.ch adresinden salonuma bakabilirsiniz
Bu alet evde kardio yapabilmek icin bunu sormuyorsunuz tabiiki,genelde antremanlari kendimce agir yapmaya calisiyorum,tamam salona gidiyorum ama haftada 5 agirlik antremani yapiyorum ve bu agirlik antremanlarinin ardindan acikcasi canim hiiic mi hic kardio yapmak istemiyor,gücümde kaliyor diyemem,yapsam kendime ve vücuduma iskence yapmis olucam.
Böyle bir aletin evde olmasi bana evde oldugum zamanlar sabahlari (en verimli oldugu zaman)kardio yapabilmemi saglicak,bu hafta oldugu gibi herhangi bir sebepten dolayi salona gidemez yada gitmeyi aksatirsam en azindan evde kardio imkanim olucak.
Su an hic kardio yapmiyorum fakat haftaya iyi,SIKI bir diyet planim var,o sebepten su an hic yapmadigim kardiolarin yogunlugu epeyce articak ve bunlari herzaman salonda gerceklestirmem demek evde daha az zaman gecirmem demekki evimde zaman gecirmesini yemek yapmasini seviyorum
Kizim da spor yapmayi seviyor ve oda salona kayitli fakat onunda su anda vizeleri oldugu icin üniversite,kütüphane,dersler arasinda degil salona gitmek basini kasicak vakti yok,en azindan eve geldiginde bu aletle az biraz sporunu yapabilir ve kafasini dagitip günün beyin yorgunlugunu atabilir.
Evin o kösesi cok bos duruyordu,süs esyasi yerine ise yarar bisiy aliyim dedim
Son olarakda,yürüme bandina nasil camasir asildigi konusunda tecrübem var,acaba epileptik bisiklete asilan camasirlarin nasil kuruyacagini merak ettim
Ama burda da böyle iş olsa ben çalışırdım, saat 14 süper olurdu! hem de ne süper! hayalim öyle part time gibi iş bulabilmek veya evden çalışmak, çocukla çalışmak zor oluyor.Evet normalde salona gidiyorum, dynamic-fitness.ch adresinden salonuma bakabilirsiniz
Bu alet evde kardio yapabilmek icin bunu sormuyorsunuz tabiiki,genelde antremanlari kendimce agir yapmaya calisiyorum,tamam salona gidiyorum ama haftada 5 agirlik antremani yapiyorum ve bu agirlik antremanlarinin ardindan acikcasi canim hiiic mi hic kardio yapmak istemiyor,gücümde kaliyor diyemem,yapsam kendime ve vücuduma iskence yapmis olucam.
Böyle bir aletin evde olmasi bana evde oldugum zamanlar sabahlari (en verimli oldugu zaman)kardio yapabilmemi saglicak,bu hafta oldugu gibi herhangi bir sebepten dolayi salona gidemez yada gitmeyi aksatirsam en azindan evde kardio imkanim olucak.
Su an hic kardio yapmiyorum fakat haftaya iyi,SIKI bir diyet planim var,o sebepten su an hic yapmadigim kardiolarin yogunlugu epeyce articak ve bunlari herzaman salonda gerceklestirmem demek evde daha az zaman gecirmem demekki evimde zaman gecirmesini yemek yapmasini seviyorum
Kizim da spor yapmayi seviyor ve oda salona kayitli fakat onunda su anda vizeleri oldugu icin üniversite,kütüphane,dersler arasinda degil salona gitmek basini kasicak vakti yok,en azindan eve geldiginde bu aletle az biraz sporunu yapabilir ve kafasini dagitip günün beyin yorgunlugunu atabilir.
Evin o kösesi cok bos duruyordu,süs esyasi yerine ise yarar bisiy aliyim dedim
Son olarakda,yürüme bandina nasil camasir asildigi konusunda tecrübem var,acaba epileptik bisiklete asilan camasirlarin nasil kuruyacagini merak ettim
Sabah 5 de kalkiyorum evet fakat is basi saat 6 da,saat 14 de isi birakiyorum,dediginiz gibi biraz erkende olsa günü tam yasiyabiliyorum bu sekilde,is sonrasi kendime sporuma,alisverisime,yemek yapmaya vakit ayirabiliyorum,yani sabah 8 de gidip 1,5 saat öglen tatili yapip aksamda saat 18:30 a kadar calismak yerine bu saatte giderek erkenden cikip daha sonra kendime vakit ayirabilmek daha güzel.Diger taraftan erken kalkmak biraz hirpaliyor evet,bu yüzden yazdiginiz gibide Depresyondayim
Hollanda'da yaşamam gerekiyor o zaman, bir Türk bayan arkadaşım seyahate gitmişti Hollanda'ya, insanlar çok uzun ve güzel dedi, kendimi orda çirkin hissettim dedi, herkes bisiklet sürüyor, popo taş gibi (affedersiniz açık yazdığım için), ama kimse kimseye bakmıyor, kendini yok gibi hissediyorsun dedi (tabii bayan farkedilmek istediği için ve Türkiye'de o ilgi hiç eksik olmadığı için Hollandalıların bu yönünü sevmemiş galibaBurda hep böyle. Sabah 6 da baslar öglen biter
Gesendet von meinem LT26i mit Tapatalk
)Burda hep böyle. Sabah 6 da baslar öglen biter
Gesendet von meinem LT26i mit Tapatalk
