Leğen kemiğinden kaynaklanıyor. Hastaneye boşuna gitme, tıbbi olarak yapılabilecek bir şey yok. Çözülmeyecek bir sorun değil. Haftada 2 kere yeterli oranda karın kasını çalıştırırsan, belini kalınlaştırmış olursun. Belinin kalınlığı leğen kemiğinin kalınlığına yaklaştığında eğimli değil, dikey bir pozisyon olacak. Yağ oranı olarak da %12-13 civarı senin için en ideali olacaktır.