Öncelikle dostum bölgesel yağ eritme diye birşey yoktur [emoji23] Vücut da yağların son olarak yakıldığı bölgeler onlardır. Kardiyo yapıp diyete girerel verirsin anca. Ve de alt karın hareketleriyle sıkılaştır.
SM-G720AX cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi