hitmachine12
Üye
17 yasindayim 2 yil once fazla kilodan dolayi spora basladim 20 kg yakin kilo verdim sonra agirlik calismaya basladim ama belden hep bi sorunum olurdu bu kış bulk doneminde biraz yaglandim 6-7 kilo civari kilo aldim belim iyice kalinlasti bu sefer ne bi kazak ne bi t-shirt duzgun durmuyo . gogus kaslarimdaki cizgide yok olunca iyice kotu bir goruntu olustu bende kilo vermeye basladim ama hocam once biraz daha hacim almami soyledi ne yapcagimi sasirdim. Define mi olsam yoksa hacim mi alsam.
Vucut ölçülerim
Kol 38
Omuz 121
Bel 90
Boy 1.75
Vucut ölçülerim
Kol 38
Omuz 121
Bel 90
Boy 1.75