bench press hakkında

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan brake
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

brake

Üye
merhaba acaba bench press hareketi 6kg dumblee ile çalışılınca göğüs yağını eritirmi yada eski görünümünden daha zayıf görünmesini sağlarmı göğüs bölgesini
 
böyle bişey yapacagınıza göğüs antremanınıza bench pressle baslayın dambıll pressi ise antremanınıza eklemek sizin için daha faydalı olacaktır.
 
Back
Yukarı