xxxx1112
Üye
Spora gelme sebeplerimdendir kaldiramayacagim agirligin 5 veya 10 kilo fazlasini yaparim 1 -2 tekrardan sonra yarim kaldirir ve indirirken ahhhg yardim edin diye bagirip milletin sporunu bolerim ama bugun o agirlikta 8 tekrar yaptim ve o agirligin 5 10 kilo ustunde yine altinda kaldim ve bagirip yardim istedim biliyorum ki 2 ay sonra bu agirligi da gecicem insallah hayirli sporlar