Hawkman
Üye
Herkeze Selamlar...
Ben Spora başlayalı 5 ay kadar oldu.. Bu süre zarfında takviye olarak sadece protıin tozu kullandım.. Bundan sonra Hernagi bir takviye ürün kullanmaksızın Doğal besinler ile ( Düşüncem Tavuk ve Balık eti) Gerekli Protoin ihtiyacımı karşılayıp, vucut geliştirme sporunu yapmak..
Acaba bu şekilde günde ortalama 500 gr tavuk veya balık eti tüketerek,vücudumun gerekli olan protoin ihtiyacını karşılayıp , vücudumu geliştirebilirmiyim?
Şu an boyum 178 cm Kilom 73.. Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkürler..
Ben Spora başlayalı 5 ay kadar oldu.. Bu süre zarfında takviye olarak sadece protıin tozu kullandım.. Bundan sonra Hernagi bir takviye ürün kullanmaksızın Doğal besinler ile ( Düşüncem Tavuk ve Balık eti) Gerekli Protoin ihtiyacımı karşılayıp, vucut geliştirme sporunu yapmak..
Acaba bu şekilde günde ortalama 500 gr tavuk veya balık eti tüketerek,vücudumun gerekli olan protoin ihtiyacını karşılayıp , vücudumu geliştirebilirmiyim?
Şu an boyum 178 cm Kilom 73.. Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkürler..