Besinler Protein-Karbonhidrat ?

T

TRmilitary

Üye
Evet beyler,nedense yediğim yada elime aldığım her gidanın arkasındaki değerlere bakıyorum alışkanlık oldu bu :) Neyse.

Bazen ufacık bi kekde bile 3 grm 2.7 grm protein 8-9 grm karbonhidrat felan yazıyor.Bisküvilerde 22 karbonhidrat 5 protein vs vs.

Basit bi kekde bile bu kadar proteinin olması tuhafıma kaçıyor.Bu büskive kek tarzı besinlerdeki protein-karbo'ların vücuda faydası varmı yenildiği zaman ? Bu besinlerdeki proteinler kaslara gidiyormu ? Yoksa vücutta direkman yağamı dönüşüyor ? Merak ettiğim bi soruydu.
 
Keşke keşke...:)
O çayların yanında kekler bisküviler yemeler nerdeeee.
Tam 3 aydır ağzıma çikolata,tatlı,kek hiç bişe sürmedim.
Dostum onların hiçbiri yaramaz zararlı hatta.
Body yapıp onları yiyen yılda 1 yer belki :)
 
nasıl yapıldıklarını görmüs olsaydım sana net bir cevap verirdim.
 
Orda ki karbonhidratın çoğu şekerden gelen karbonhidrat olduğu için bişeye yaramaz aksine zararlıdır. Protein miktarının ne kadarı hayvansal onu bilmek lazım bir de.
 
Hayvansal ğpotein lazım heralde ozaman peynirdeki protein filan ne proteini oluyor?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı