Beslenme Önerisi

[securesystem]

Merhaba sayın forum sakinleri;

Düşük kalorili, yüksek proteinli ve iş yoğunluğundan dolayı az uğraştırıcak beslenme çeşidi verebilecek var mı acaba?

 

[SCHWARZXXL]

Forumda beslenme için bir dolu program örneği var.
Beslenme bölümünde arama yap. Bir çok örnek bulacaksın.