sansartr1
Üye
Merhaba;
Arkadaşlar Uzun süre spor yaptım Sw Fitness vs vs bir çok sporla ilgilendim fakat beslenme düzenim herzaman kötüydü üniversite için farklı bir şehre gitmek zorunda kaldım burada spor salonu yok , oyüzden şuan Street Workout ile uğraşıyorum boyum 1.75 kilo 70 yağ oranım tahminimce 12-15 arası birşey tam gün beslenme programı verebilecek bir arkadaş varmı ? Şimdiden Teşekkürler .
Arkadaşlar Uzun süre spor yaptım Sw Fitness vs vs bir çok sporla ilgilendim fakat beslenme düzenim herzaman kötüydü üniversite için farklı bir şehre gitmek zorunda kaldım burada spor salonu yok , oyüzden şuan Street Workout ile uğraşıyorum boyum 1.75 kilo 70 yağ oranım tahminimce 12-15 arası birşey tam gün beslenme programı verebilecek bir arkadaş varmı ? Şimdiden Teşekkürler .