Beslenme ve vücut geliştirme kitabı ?

[lordmarvel]

Merhaba, iş yerimde çok boş zamanım oluyor ve arada kitap okuyorum vücut geliştirme, definasyon,bulk , yağ yakımı vb şeyleri anlatan bir kitap önerebilirmisiniz ?

 

[estetik fenomen]

http://www.ilpress-tr.com/kitaplar.htm

 

[lordmarvel]

Teşekkürler. Bunu buldum içinde herşey var. Biraz daha araştırayım öneri gelmezse bunu sipariş ederim herhalde.

http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=67478&session=393658121444184905&LogID=

 

[lordmarvel]

Yukarı arkadaşlar

 

[sabrselam]

Supplementler.com ürün alanlara hediye ediyordu.Kitabın ismini hatırlayabilirsem yazarım.