FiestaCondom
Üye
Su son 1 ay ne beslenmeme dikkat ettim ne dogru duzgun spora gidebildim bi gunluk aciyim dedim. Kilom kac bilmiyorum yarin tartilip solerim
Haftanin 6 gunu antenman her gun bi bolge antenman icerigini yazmiyim surekli degisiyo
Beslenmeye gelirsek tabiki keto .d her gun yediklerimi yazarim zaten 1 temmuza kadar evdeyim sinava hazirlik insallah polis olcaz .
Yarin basliyorum bugunde agir bi antrenman yaptim ve spor sonrasi sadece whey ictim yatana kadar cay ketoya biraz hazir giriyim diye bugunluk bukadar cumleten iyi aksamlar hadi hayirli olsun
Haftanin 6 gunu antenman her gun bi bolge antenman icerigini yazmiyim surekli degisiyo
Beslenmeye gelirsek tabiki keto .d her gun yediklerimi yazarim zaten 1 temmuza kadar evdeyim sinava hazirlik insallah polis olcaz .
Yarin basliyorum bugunde agir bi antrenman yaptim ve spor sonrasi sadece whey ictim yatana kadar cay ketoya biraz hazir giriyim diye bugunluk bukadar cumleten iyi aksamlar hadi hayirli olsun