• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

bi yardimci olsaniz

G

gaün27

Üye
Arkadaşlar öncelikle merhaba size yardımcı bir spor hocam olmadigi icon basvuruyorum salona 2 aydir gidiyorum burdan okudukladimla hareket ediyorum sorunum ise bel bolgesi ve gogus bolgesi fotolari atmaya çalışacağım sizcr nasil yol izliyeyim 1 gun agirlik. 1 gun kardiyo uygun olurmu bel bolgem 90 gogus 100 kol 34[DOUBLEPOST=1467322650][/DOUBLEPOST]
P_20160630_234203.jpg
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı