Omuzlarin vücudunda öne çıkan bölge, genişliği güzel, bence bir diğer ilerleme kaydeden bölgen sırtın, hafif yağlı olduğun halde bele orantısı oldukça iyi.
Kollarında kesinlikle doğru yolda, ama özel olarak "aman aman"da değil, ama kesinlikle gelişmekte.
Geri olan, özellikle t-shirtlerin fora olacağı yaz aylarına girerken dahada önem kazanan eksiklerin göğüs ve miden.
Miden zaten bulk olduğun için yağ tabakası altında, bence diete başlamanın tam sırası.
Bir diğer bölge göğüs orasıda diğer bölgelerin yanında varlık gösteremiyor açıkcası, zaten omuzlar güçlü olunca orta karar bir göğsün hepten geri plana düşmesi kaçınılmaz, bu sebeple göğüslere özel bir önem vermeni tavsiye ederim, 1.87 boy oldukça uzun bir boy, uzun kemikleri kaslarla doldurmak zordur, kısa boylulara göre çok daha fazla zaman ister ama gelişime müsaitsin, 3'er aylık dönemlerde büyük farklar yaratacağına eminim, bence şimdi definisyona ağırlık ver, bu sayede vücudun kışa tekrar hacimlenmeye hazır hale gelir, hemde yaz sıcaklarında daha atletik ve göze hoş görünen bir vücut taşımanın faydaları tartışılmaz