BIG SIX PACK 15 YEARS OLD

TAMAM ARKADAŞLAR BENİM YAĞSIZ VÜCUDUM SIKI ÇALIŞMA İLE İYİ BİR HALE GELMEZ AMA ENDOMORF ARKADAŞLAR AZICIK ÇALIŞMA İLE HARİKA SONUCLAR ELDE EDER PEKİ ;)
ona bakarsan mezomorflarda senin çalıştığın sürede seni 2 ye katlar.Neden endomorf ları küçümsediğini anlayamıyorum,Allah her vücut tipine ayrı ayrı özellikler vermiş hepsinin farklı farklı avantajları var sen varolan minik avantajlarınla böyle egonu tatmin etmeye çalışırsan bu yorumlarada katlanman gerek
 
yaşına göre güzel bir vücudun var, Karın ve Omuz genişliği fena değil.
Yalnız göğüsler ve kollar sıkıntı.

Çok sağlam bir beslenme ve düzenli antremanlar ile diğer yaza çok daha güzel girebilirsin.
 
BU nedir biri gelir başlığa laf eder biri gelir çok zayıfsın o yüzden karın kasların çıkmış der biri gelir kendi resimlerini atıp ego yarışına girer ne oluyor size gençler tebrik edip geçmek bu kadar zor mu neyine takıldınız
 
Bak kardeşim Karın kası mutfakta biter . Sen zayıfsın baya bi zayıfsın(ektosun galiba ? ) kilo alman lazım biceps-triceps-trapez-gögüs-omuz iyice geliştirip şişirmen lazım bunları yaparsan karın kasların daha iyi ve hacimli gözükür . Bazı arkadaşlarımız takılmış olabilirler fazla aldanma onları . Dediğim gibi hacimlenmeye bak ayrıca sağlam bir vücut 1-2 aylık iş değil en az 6 ayda şekillenme gelişme gözlemleniyor gerisini sen düşün ...
 
Açıkçası 15 years old six pack desen ki six pack olmamasına ragmen kimse böyle yorumlarda bulunmazdı birde amazing six pack diyip gerçekten kendini övmen ve ortada birşeyin olmaması bu tür yorumlara sebebiyet veriyor.
 
BU nedir biri gelir başlığa laf eder biri gelir çok zayıfsın o yüzden karın kasların çıkmış der biri gelir kendi resimlerini atıp ego yarışına girer ne oluyor size gençler tebrik edip geçmek bu kadar zor mu neyine takıldınız
kardeş big yazması sence doğrumu ? sporcunun halinden sporcu anlar eyvallah da bu karın kaslarina bu konu başlığı olmuş mu :)
 
Arkadaşlar zaten bodyden ciddi şekilde anlayan birisi zayif birinin evde yatarken bile karin kasi çıkaracağını bilir . Arkadas biraz egosunu tatmin etmek istemiş anladığım kadarıyla. Bu arada zaten hiç emek sarfetmeden hic çalışmadan da çıkabilen bi kas karın kasi bunuda herkez bilir ( zayifliktan ) . Arkadaslarimizinda soyledigi gibi sokakta zayif 10 kisiden 8 inin karin kasi var. Ama nerde o 8 kiside omuz trapez biceps triceps gogus ? . Bizim okuldaki 9. Siniflarin hepsinde karin kasi var ama 2 karis 3 karis omuzlari var ;) . Egonu tatmin etmek yerine daha düzgün bir baslikta konuyu acsaydin daha yapici yorumlar alabilirdin . Biz boyle zayif egoistlere arkadaslarla kendi aramizda Dead Body ( olu vucut ) diyoruz ;) ( Yanlış anlaşılmasın zayiflara degil lafim , bende ektoyum . Lafim zayif EGOISTLERE )
 
Son düzenleme:
4a6eny6y.jpg
ta8amema.jpg
uqahehes.jpg
hanginizin 15 yasında karnı böyle diyenler olmus benim de 15 yasımda karnım böyleydi ama ne kol vardı ne omuz ne de sırt, karın her zaman yapılır sağlam bi diyetle önemli olan hacim


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
burak kardeş seni tebrik ederim, o karnında ki kemiklerden dolayı değil çok iyi ilgi çekici başlık koyup herkesin ilgisini çekmişsin ve işi bilenlerin bile konuya atlayıp yorum yapmasını sağlamışsın :) Neredeyse haftada birkaç defa senin gibi arkadaşlara rastlıyoruz
 
Back
Yukarı