Bilenler yardımcı olabilirmi

[OGUUS]

Benim yağ yakmam lazımda kardiyo filan yapmıyorum hiç kas kütlesinide götürdüğü için çokda protein alamıyorum günlük 100 gram filan acaba bu ağırlık çalışırken terlediğimde kardiyodaki kadar etkili yağ yakmış olurmuyum ??

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi